鹌鹑蛋营养价值及功效
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2016-05-12 11:04 | 作者：散文吧
[鹌鹑蛋]_鹌鹑蛋的营养价值:鹌鹑蛋的营养价值不底于鸡蛋，鹌鹑蛋有丰富的蛋白质、脑磷脂、卵磷脂、赖氨酸、胱氨酸、维a、维b2、维b1、铁、磷、钙等营养物质，可补气益血，强筋壮骨。鹌鹑蛋有补气益血，去风湿
[鹌鹑蛋]_鹌鹑蛋的营养价值: 鹌鹑蛋的营养价值不底于鸡蛋，鹌鹑蛋有丰富的蛋白质、脑磷脂、卵磷脂、赖氨酸、胱氨酸、维a、维b2、维b1、铁、磷、钙等营养物质，可补气益血，强筋壮骨。鹌鹑蛋有补气益血，去风湿，强筋壮骨的功效。 鹌鹑的内、蛋可辅助治疗浮肿、肥胖型高血压、糖尿病、贫血、肝大、肝硬化、腹水等多种疾病。【鹌鹑蛋】_鹌鹑蛋的营养价值。鹌鹑内和鹌鹑蛋中所含丰富的卵磷脂和脑磷脂，是高级神经活动不可缺少的营养物质，具有健脑的作用。我国医学认为，鹌鹑肉可以补益五脏，强筋仕骨，止泄痢，消府积，养肝清肺。鹌鹑蛋的营养价值比鸡蛋更高一筹。虽然它们的营养成分多有相似，但由于鹌鹑卵中营养分子较小，所以此鸡蛋营养更易被吸收利用。一般3个鹌鹑蛋的营养含量相当于1只鸡蛋。鹌鹑蛋还含有能降血压的芦丁、来岂丁等物质。因此，鹌鹑蛋是心血管病患者的理想滋补品。【鹌鹑蛋】_鹌鹑蛋的营养价值。 鹌
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2016-05-10 07:16 | 作者：散文吧
鹌鹑蛋的营养价值:鹌鹑蛋又叫鹑鸟蛋，鹌鹑卵，鹌鹑蛋是滋补品，鹌鹑蛋的营养价值高，补气益血，强筋壮骨，鹌鹑蛋的做法有盐焗鹌鹑蛋，土豆鹌鹑蛋，茶香鹌鹑蛋，炒鹌鹑蛋，蜂蜜鹌鹑蛋，红烧鹌鹑蛋，糖醋鹌鹑蛋，银耳