芒果的功效与作用
芒果的功效与作用:芒果又名檬果、漭果、闷果、蜜望、望果、庵波罗果，芒果具抗癌、美化肌肤、防治高血压、动脉硬化、防治便秘、清肠胃的功效，芒果果实含有糖、蛋白质、粗纤维，芒果所含有的维生素a成分特别高。
芒果的功效: 芒果又名檬果、漭果、闷果、蜜望、望果、庵波罗果，芒果具抗癌、美化肌肤、防治高血压、动脉硬化、防治便秘、清肠胃的功效，芒果果实含有糖、蛋白质、粗纤维，芒果所含有的维生素a成分特别高。 芒果营养丰富，食用芒果具抗癌、美化肌肤、防治高血压、动脉硬化、防治便秘、清肠胃的功效。果实除鲜食外，还可加工成果汁、果酱、糖水果片、蜜饯、盐渍品等食品，此外，芒果叶的提取物还能抑制化脓球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌，同时具有抑制流感病毒的作用。芒果的功效与作用。芒果果实含有糖、蛋白质、粗纤维，芒果所含有的维生素a成分特别高，是所有水果中少见的。其次维生素c含量也不低。再者，矿物质、蛋白质、脂肪、糖类等，也是其主要营养成分之一。 芒果有益胃、止呕、止晕的功效。在古代，凡漂洋过海者，无不随身携带一些芒果，以解晕船之症。因此，芒果对于眩晕症、梅尼埃综合症、高血压晕眩、恶心呕吐等均有疗效。食用芒果具有益胃、解渴、利尿的功用，成熟的芒果在医药上可作缓污剂和利尿剂，种子则可作杀虫剂和收敛剂。芒果的功效与作用。芒果含芒果酮酸等化合物，具有抗癌的药理作用；芒果汁还能增加胃肠蠕动，使粪便在结肠内停留时间缩短。因此食芒果对防治结肠癌很有裨益。芒果中维生素c的含量高于一般水果，并能降低胆固醇、甘油三酯，常食芒果可以不断补充体内维生素c的消耗，并有得防治心血管疾病。芒果的胡萝卜素含量特别高，有益于视力，能润泽皮肤，是女士们的美容佳果。
芒果的作用: 芒果能降低胆固醇，常食芒果有利於防治心血管疾病，有益於视力，能润泽皮肤，是女士们的美容佳果。
芒果中还含有一种加芒果甙的物质，有明显的抗脂质过氧化和保护脑神经元的作用，能延缓细胞衰老、提高脑功能。它可以明显提高红细胞过氧化氢酶活力和降低红细胞血红蛋白。它还有祛疾止咳的功效，对咳嗽痰多气喘等症有辅助食疗作用。 1、芒果治疗小便不利。用料:芒果若干。方法:生食芒果，或是用水浸泡芒果后代茶饮用。 2、芒果治疗咳嗽痰多。用料:芒果50克，白糖25克，绿茶1克。方法:将芒果去核留皮肉，加水400毫升煮沸3分钟，加入绿茶与白糖即可。随意食用。 3、芒果治疗慢性咽喉炎、声音嘶哑。用料:芒果1-2个。方法:洗净后水煎，代茶饮用。 4、芒果治疗闭经。用料:芒果片20克，桃仁9克，红花9克，当归9克，赤芍9克，熟地30克。方法:将上述用料一同水煎后服用。每日1剂。 5、芒果治疗烦热口渴。用料:芒果片30克，芦根30克，天花粉30克，知母1克。方法:将上述用料一同水煎后服用。每日2-3次。 6、芒果防治晕车、晕船、呕吐。用料:芒果、蜂蜜。方法:直接生食芒果，或是用芒果煎汤后加少许的蜂蜜后适量饮用。
芒果食用禁忌: 一般人群均能食用，皮肤病、肿瘤、糖尿病患者应忌食；芒果有提高性激素作用 未成年人尽量少吃；食用芒果过敏者及湿热人士也应少吃或不吃，:芒果有止血功能 女众在行经期间最好不要常吃或禁吃芒果。 芒果未熟时，果蒂部位会有白色汁液渗出，估计这可能是致敏原因。无论如何，虚寒咳嗽(喉痒痰白)者应避免进食，以免令喉头痕痒。而哮喘患者，亦应遵照医生咐嘱戒吃。其实，不止中医有此嘱咐，西医也有将芒果列入哮喘忌口清单。根据个人经验，即使本身没有敏感者，一口气吃数个芒果也会实时有失声之感。 1、饱饭后不可食用芒果，不可以与大蒜等辛辣物质共同食用，否则，可以使人发黄病，其机理还不清楚，但这是世俗经验之谈。又据现代报道，有因为吃了过量的芒果而引起肾炎的病例，故当注意。 2、「湿」是中医学上六个致病原因之一。皮肤病如湿疹、疮疡流脓，妇科病如白带，内科病如水肿、脚气等，都可谓之「湿」，体质带湿者再进食湿毒食物如芒果，可能会令情况恶化。反而有些人会担心，吃芒果令青春痘增加，这想法则属过虑。 3、芒果叶或汁对过敏体质的人可引起皮炎，故当注意。 4、据中医食疗性味分析，芒果属于性平味甘、解渴生津的果品。生食能止呕，治晕船浪，效用与酸话梅一样。不惯坐船者，饱受颠簸后胸口翳闷，不妨将芒果当「药」。孕妇作闷作呕时，可吃芒果肉或以芒果煎水进食。唯一要注意的是，芒果性质带湿毒，若本身患有皮肤病或肿瘤，应紧记避免进食。 5、芒果是少数富蛋白质的水果，多吃易饱。传统上说它能益眼、润泽皮肤，估计是含有胡萝卜素的原因。其核亦可作药用，能解毒消滞、降压。