香蕉的功效与作用2016-05-07 13:43 | 5条回复

芒果的功效与作用:芒果又名檬果、漭果、闷果、蜜望、望果、庵波罗果，芒果具抗癌、美化肌肤、防治高血压、动脉硬化、防治便秘、清肠胃的功效，芒果果实含有糖、蛋白质、粗纤维，芒果所含有的维生素a成分特别高。

芒果的功效: 芒果又名檬果、漭果、闷果、蜜望、望果、庵波罗果，芒果具抗癌、美化肌肤、防治高血压、动脉硬化、防治便秘、清肠胃的功效，芒果果实含有糖、蛋白质、粗纤维，芒果所含有的维生素a成分特别高。 芒果营养丰富，食用芒果具抗癌、美化肌肤、防治高血压、动脉硬化、防治便秘、清肠胃的功效。果实除鲜食外，还可加工成果汁、果酱、糖水果片、蜜饯、盐渍品等食品，此外，芒果叶的提取物还能抑制化脓球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌，同时具有抑制流感病毒的作用。芒果的功效与作用。芒果果实含有糖、蛋白质、粗纤维，芒果所含有的维生素a成分特别高，是所有水果中少见的。其次维生素c含量也不低。再者，矿物质、蛋白质、脂肪、糖类等，也是其主要营养成分之一。 芒果有益胃、止呕、止晕的功效。在古代，凡漂洋过海者，无不随身携带一些芒果，以解晕船之症。因此，芒果对于眩晕症、梅尼埃综合症、高血压晕眩、恶心呕吐等均有疗效。食

草莓的功效与作用:草莓又叫凤梨草莓、红莓、洋莓、地莓、地桃，草莓的功效:润肺生津、利尿消肿、健脾和胃、解热祛暑，草莓的作用:调理胃肠道和贫血、改善肤色，减轻腹泻、缓解疾病、巩固齿龈、润泽喉部，草莓食用禁

草莓的功效: 草莓又叫凤梨草莓、红莓、洋莓、地莓、地桃，草莓的功效:润肺生津、利尿消肿、健脾和胃、解热祛暑，草莓的作用:调理胃肠道和贫血、改善肤色，减轻腹泻、缓解疾病、巩固齿龈、润泽喉部，草莓食用禁忌:痰湿内盛、肠滑便泻者、尿路结石病人不宜多食草莓。 中医认为，草莓性味甘、凉，入脾、胃、肺经，有润肺生津，健脾和胃，利尿消肿，解热祛暑之功，适用于肺热咳嗽，食欲不振，小便短少，暑热烦渴等。草莓中丰富的维生素C除了可以预防坏血病以外，对动脉硬化、冠心病、心绞痛、脑溢血、高血压、高血脂等，都有积极的预防作用。草莓中含有的果胶及纤维素，可促进胃肠蠕动，改善便秘，预防痔疮、肠癌的发生。草莓的功效与作用。草莓中含有的胺类物质，对白血病，再生障碍性贫血有一定疗效。 草莓的外观呈心形，鲜美红嫩，果肉多汁，酸甜可口，且有特殊的浓郁水果芳香。由于草莓色、香、味俱佳，而且营养价值高，含丰富

苹果的功效与作用:苹果的功效是生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠止泻、解暑醒酒，苹果的作用是补脑养血、促睡眠、降低胆固醇含量、降低血压、增强记忆力的作用，平时有胃寒症状者忌生食苹果，冠心病、心

苹果的功效: 苹果的功效是生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠止泻、解暑醒酒，苹果的作用是补脑养血、促睡眠、降低胆固醇含量、降低血压、增强记忆力的作用，平时有胃寒症状者忌生食苹果，冠心病、心肌梗塞、肾病、糖尿病患者慎吃。 中医认为苹果具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠、止泻、解暑、醒酒等功效。城市生活节奏十分紧张，职业人群的压力很大，很多人都有不同程度的紧张、忧郁，这时拿起一个苹果闻一闻，不良情绪就会有所缓解，同时还有提神醒脑之功。 1、补脑养血、促睡眠:苹果中含有的磷和铁等元素，易被肠壁吸收，有补脑养血、宁神安眠的保健养生功效。苹果的功效与作用。另外，苹果的香气是治疗抑郁和压抑感的良药。 2、通便止泻双重功效:苹果中所含的纤维素能使大肠内的粪便变软。苹果含有丰富的有机酸，具有刺激胃肠蠕动，促使大便通畅的保健养生功效。另一方面苹果中含有果胶

雪梨的功效与作用:雪梨为蔷薇科植物白梨、沙梨、秋子梨的果实，雪梨的功效:清热生津、润燥化痰、通便润肤，雪梨的作用:治咳嗽痰黄难咯、热病口渴、大便干结、饮酒过度，雪梨食用禁忌:大便稀薄容易腹泻者和咳嗽痰白

雪梨的功效: 雪梨为蔷薇科植物白梨、沙梨、秋子梨等栽培种的果实，雪梨的功效:清热生津、润燥化痰、通便润肤，雪梨的作用:治咳嗽痰黄难咯、热病口渴、大便干结、饮酒过度，雪梨食用禁忌:大便稀薄容易腹泻者和咳嗽痰白稀者不宜吃雪梨。 名称:雪梨。 别名:雪花梨，黄金梨，鸭梨，香水梨。 性味:甘、微酸，性凉。雪梨的功效与作用。 归经:归肺、胃经。 功效:清热生津，润燥化痰。

主治:用于咳嗽痰黄难咯、热病口渴、大便干结、饮酒过度等症。 来源:雪梨为蔷薇科植物白梨、沙梨、秋子梨等栽培种的果实。

雪梨的作用: 雪梨味甘性寒，含苹果酸、柠檬酸、维生素b1、b2、c、胡萝卜素等，具生津润燥、清热化痰之功效，特别适合秋天食用。记载它药用能治风热、润肺、凉心、消痰、降火、解毒。现代医学研究证明，梨确有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。雪梨的功效与作用。因此对急性

甘蔗的功效与作用:甘蔗又叫薯蔗、糖蔗，黄皮果蔗，甘蔗的功效:清热解毒、生津止渴、和胃止呕、滋阴润燥，甘蔗的作用:治口干舌燥、津液不足、小便不利、大便燥结、消化不良、反胃呕吐、高热烦渴等，甘蔗食用禁忌:脾

甘蔗的功效: 甘蔗又叫薯蔗、糖蔗，黄皮果蔗，甘蔗的功效:清热解毒、生津止渴、和胃止呕、滋阴润燥，甘蔗的作用:治口干舌燥，津液不足，小便不利，大便燥结，消化不良，反胃呕吐，高热烦渴等，甘蔗食用禁忌:脾胃虚寒者慎服甘蔗。 药名:甘蔗 性味:甘，寒，无毒。 归经:入肺、脾、胃经。 功效分类:补虚药，补阴药 功效:清热，生津，下气，润燥。甘蔗的功效与作用。

主治:治热病津伤，心烦口渴，反胃呕吐，肺燥咳嗽，大便燥结。并解酒毒。 用法用量:内服:甘蔗汁，2-4两。外用:捣敷。 来源:甘蔗的茎秆。本植物的茎皮(甘蔗皮)、茎节间生长的嫩芽(蔗鸡)亦供药用。

甘蔗的作用: 甘蔗入肺、胃二经，具有清热、生津、下气、润燥、补肺益胃的特殊效果。甘蔗的功效与作用。甘蔗可治疗因热病引起的伤津，心烦口渴，反胃呕吐，肺燥引发的咳嗽气喘。引外，甘蔗还可以通便解结，饮其