开心果营养价值2016-05-12 11:04 | 1条回复

[开心果]_开心果的营养价值:开心果是一种营养价值丰富的食品，开心果的营养价值中蛋白质约20%，含糖15%-18%，开心果有维生素e，开心果有抗衰老的作用，能增强体质，开心果又是滋补食药，开心果有温肾暖

[开心果]_开心果的营养价值: 开心果是一种营养价值丰富的食品，开心果的价值丰富含量中蛋白质约20%，含糖15%-18%，开心果有维生素e，开心果有抗衰老的作用，能增强体质，开心果又是滋补食药，开心果有温肾暖脾，被益虚损，调中顺气，能治疗神经衰弱的功效。 开心果营养价值丰富，其种仁含蛋白质约20%，含糖15%-18%，果仁还含有维生素e，有抗衰老的作用，能增强体质。果仁含有维生素e等成分，有抗衰老的作用，能增强体质。由于开心果中含有丰富的油脂，因此有润肠通便的作用，有助于机体排毒。【开心果】_开心果的营养价值。 开心果果仁是高营养的食品，每100果仁含维生素a20微克，叶酸59微克，含铁3毫克，含磷440毫克，含钾970毫克，含钠270毫克，含钙120毫克，同时还含有烟酸、泛酸、矿物质等。种仁含油率高达45。1%。由于开心果中含有丰富的油脂，因此有润肠通便的作用，有