牛腩营养价值2016-05-11 10:34 | 1条回复

西红柿炖牛腩的做法:西红柿炖牛腩是一款品味很佳的菜式，西红柿炖牛腩的做法多种多样，西红柿炖牛腩的营养价值也很高，这样好的菜式不能错过，下面介绍西红柿炖牛腩的做法与西红柿炖牛腩的营养价值。

西红柿炖牛腩的做法: 西红柿炖牛腩是一款品味很佳的菜式，西红柿炖牛腩的做法多种多样，西红柿炖牛腩的营养价值也很高，这样好的菜式不能错过，下面介绍西红柿炖牛腩的做法与西红柿炖牛腩的营养价值。 西红柿炖牛腩的做法一: 材料:牛肉、西红柿、葱、姜、蒜、料酒、花椒少许。 做法: 步骤1、将牛肉洗净切成小块，加料酒、花椒腌制十分钟待用。西红柿炖牛腩的营养价值_西红柿炖牛腩的做法。 步骤2、在锅内加油，放糖，给牛肉上色，再加入切成小块的西红柿煸炒，五分钟后改小火炖。

步骤3、30分钟后再加水继续炖。 步骤4、再过30分钟加盐大火收汤，加鸡精。 步骤5、出锅。

西红柿炖牛腩的做法二: 材料:牛腩、香芹、西红柿、食盐、葱、姜、蒜、八角、花椒、料酒、茴香、白糖、胡椒粉 做法: 步骤1、将牛腩洗净切大块、西红柿切块、香芹切段、姜切片、葱切段、蒜剥皮 步骤2、凉水