竹荪的营养价值2016-05-09 15:59 | 1条回复

竹荪的营养价值:竹荪又叫长裙竹荪，竹参，竹荪是名贵的食用菌，竹荪的营养价值是含多种氨基酸，维生素，竹荪的做法有双菇竹荪汤，竹荪老鸭汤，竹荪鸡汤，牛鞭竹荪，竹荪银耳茶，竹荪生姜老鸡汤，竹荪红枣汤，竹荪燕窝

竹荪的营养价值: 竹荪又叫长裙竹荪，竹参，竹荪是名贵的食用菌，竹荪的营养价值是含多种氨基酸，维生素，竹荪的做法有双菇竹荪汤，竹荪老鸭汤，竹荪鸡汤，牛鞭竹荪，竹荪银耳茶，竹荪生姜老鸡汤，竹荪红枣汤，竹荪燕窝卷，竹荪鲍鱼汤，竹荪鸡蛋汤，三鲜竹荪汤，竹荪山药汤，竹荪丝瓜汤，红焖竹荪，虾仁竹荪扒豆腐，山药竹荪肉圆汤，竹荪烩鸡腰，竹荪番茄汤。 竹荪含有丰富的多种氨基酸、维生素、无机盐等，具有滋补强壮、益气补脑、宁神健体的功效；竹荪对高血压、神经衰弱、肠胃疾病等具有保健作用；还具有特异的防腐功能，竹荪的有效成分可补充人体必需的营养物质，提高机体的免疫抗病能力；竹荪能够保护肝脏，减少腹壁脂肪的积存。在注意的是竹荪性凉，脾胃虚寒者、腹泻者不宜多吃；在众多的竹荪品种中，有一种黄裙竹荪，也叫杂色荪，菌裙的颜色为橘黄色或柠檬黄色，这种黄裙竹荪有毒，不可食用。

竹荪的做法: