蓝莓的营养价值及功效
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2016-05-08 14:42 | 作者：散文吧
蓝莓的营养价值:蓝莓属高氨基酸、高锌、高钙、高铁、高铜、高维生素的营养保健果品，它不仅具有良好的营养保健作用，还具有防止脑神经老化、强心、抗癌软化血管、增强人机体免疫等功效，蓝莓能够延缓记忆力衰退和预防
[蓝莓]_蓝莓的营养价值: 蓝莓属高氨基酸、高锌、高钙、高铁、高铜、高维生素的营养保健果品，它不仅具有良好的营养保健作用，还具有防止脑神经老化、强心、抗癌软化血管、增强人机体免疫等功效，蓝莓能够延缓记忆力衰退和预防心脏病的发生。 蓝莓果实中除了常规的糖、酸和vc外，富含ve、va、vb、sod、熊果苷、蛋白质、花青苷、食用纤维以及丰富的k、fe、zn、ca等矿质元素。蓝莓果实属高氨基酸、高锌、高钙、高铁、高铜、高维生素的营养保健果品。它不仅具有良好的营养保健作用，还具有防止脑神经老化、强心、抗癌软化血管、增强人机体免疫等功能。【蓝莓】_蓝莓的营养价值。 蓝莓能够延缓记忆力衰退和预防心脏病的发生，因此被人们视为超级水果。美国每日健康新闻报道，最近的研究又为超级水果再添美誉，多吃蓝莓或喝蓝莓汁有助预防结肠癌的发生。 在 40 种具有抗氧化效力的蔬菜和水果中，蓝莓的花
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2016-05-08 12:08 | 作者：散文吧
蓝莓的营养价值:蓝莓又叫蓝梅，笃斯越橘，蓝莓的营养价值是花青素含量极高，含丰富维生素，蛋白质，矿物质，蓝莓的做法有蓝莓松饼，蓝莓橙雪，蓝莓甜点，冰淇淋蓝莓塔，蓝莓山药，蓝莓冰沙，，蓝莓乳酪杯，蓝莓薄荷茶