睡眠不好的后果
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2016-06-25 11:38 | 作者：散文吧
宝宝睡觉不安稳原因一:肚子饿
宝宝人小肚子也小，宝宝胃的大小，大概就跟他们的小拳头一样。小宝宝的消化系统只适合少量多餐，所以在刚出生的几个月，晚上至少每隔3到4小时就需要喂食。随着宝宝一天天长大，他可能因为忙着玩而忘了要吃东西。要减少宝宝在半夜肚子饿的几率，就要白天经常喂食，让他吃得饱饱的。婴儿睡眠不好怎么办。
宝宝睡觉不安稳原因二: 睡衣的刺激
有些宝宝不能忍受合成纤维质料的睡衣。给宝宝换纯棉的衣物后，宝宝会睡得更好。有些宝宝对新衣服、洗衣粉或衣物柔顺剂过敏时，除了焦躁不安外，还会产生红疹。
宝宝睡觉不安稳原因三:鼻塞
宝宝出生后的头几个月，鼻腔通道必须很通畅，才能好好呼吸。之后，如果鼻子不通，他们也可以用嘴巴呼吸。新生儿如果鼻塞，特别容易焦躁不安。如果碰到这种情况，首先要清洁空气，然后帮宝宝清除鼻腔通道中的阻塞物。婴儿睡眠不好怎么办。
宝宝睡觉不安稳原因四:尿布湿了或有大便
有些宝宝晚上会因为尿布湿了而不舒服，但大多数宝宝都不会。如果宝宝尿布湿了还能好好睡，就不需要把他叫醒换尿布――除非你想帮他治好持续不退的尿布疹。但是如果是半夜大便，就一定得换尿布。这
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