虾皮营养价值2016-05-11 18:51 | 1条回复

虾皮的营养价值:虾皮又叫毛虾，虾皮的营养价值极高，蛋白质高，矿物质丰富，虾皮的做法有虾皮豆腐，香辣虾皮，虾皮干丝，虾皮南瓜汤，虾皮冬瓜汤，虾皮鸡蛋羹，紫菜虾皮汤，虾皮烧豆腐，虾皮菠菜粥，虾皮海带汤，虾皮

虾皮的营养价值: 虾皮又叫毛虾，虾皮的营养价值极高，蛋白质高，矿物质丰富，虾皮的做法有虾皮豆腐，香辣虾皮，虾皮干丝，虾皮南瓜汤，虾皮冬瓜汤，虾皮鸡蛋羹，紫菜虾皮汤，虾皮烧豆腐，虾皮菠菜粥，虾皮海带汤，虾皮萝卜丝汤。 1、虾皮中含有丰富的镁元素，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好地保护心血管系统，可减少血液中的胆固醇含量，对于预防动脉硬化、高血压及心肌梗死有一定的作用。 2、虾皮中含有丰富的蛋白质和矿物质，尤其是钙的含量极为丰富，有[钙库"之称，是缺钙者补钙的较佳途径。 3、虾皮还有镇定作用，常用来治疗神经衰弱、植物神经功能紊乱等症。虾皮的营养价值_虾皮的做法。 4、老年人常食虾皮，可预防自身因缺钙所致的骨质疏松症；老年人的饭菜里放一些虾皮，对提高食欲和增强体质都很有好处。

5、一般人群均可食用虾皮；中老年人、孕妇、心血管病患者、肾虚阳痿、男性不