带鱼营养价值

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2016-05-13 07:18 | 作者:散文吧

带鱼的营养价值:带鱼又叫刀鱼,带鱼的营养价值富含脂肪,蛋白质,维生素a等,是理想滋补食品,带鱼的做法有红烧带鱼,炖带鱼,家常带鱼,烧带鱼,炸带鱼,带鱼木瓜汤,麻香煎带鱼,鸡蛋炖带鱼,排骨炖带鱼,糖醋香煎

带鱼的营养价值: 带鱼又叫刀鱼,带鱼的营养价值富含脂肪,蛋白质,维生素a等,是理想滋补食品,带鱼的做法有红烧带鱼,炖带鱼,家常带鱼,烧带鱼,炸带鱼,带鱼木瓜汤,麻香煎带鱼,鸡蛋炖带鱼,排骨炖带鱼,糖醋香煎带鱼,红烧带鱼茄子,油煎带鱼。 带鱼富含脂肪、蛋白质、维生素a、不饱和脂肪酸、磷、钙、铁、碘等多种营养成分。带鱼性温,味甘,具有暖胃、泽肤、补气、养血、健美以及强心补肾、舒筋活血、消炎化痰、清脑止泻、消除疲劳、提精养神之功效。 带鱼富含人体必需的多种矿物元素以及多种维生素,实为老人、儿童、孕产妇的理想滋补食品,尤其适宜气短乏力、久病体虚、血虚头晕、食少羸瘦、营养不良以及皮肤干燥者食用。带鱼的营养价值_带鱼的做法。此外,孕妇吃带鱼有利于胎儿脑组织发育;少儿多吃带鱼有益于提高智力;老人多吃带鱼则可以延缓大脑萎缩、预防老年痴呆;女性多吃带鱼,能使肌肤光滑润泽,长发乌

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