夏季养生小常识短信2016-06-05 18:49 | 2条回复

夏季养生正当时，情浓关怀要送到，温水代替冷水澡，多喝热茶冷饮少，纳凉首选自然风，其次风扇和空调，睡前热水泡泡脚，安神牛奶一杯好。愿安康围绕!

若想老的慢，夏季养生很关键，每天吃够三四五。三个核桃健脑润肺，四个桂圆开胃安神，五颗红枣益气养血。养生不是大智慧，生活细节要坚持。夏季养生短信大全 发给爱的人。祝君永远年轻!

夏季养生讲原则，防暑防湿护阳气，砂糖白醋拌藕条，清心祛暑是妙招，熬点茄子粳米粥，清热利湿功效高，炖点冬瓜排骨汤，健脾养胃不可少，愿安康围绕!

夏季养生小秘方，助你消暑又降温，每天酸奶一小杯，预防腹泻是良方，蔬菜汤放梅干菜，养护肠胃市高招，白天久待空调房，运动出汗排毒妙。愿安康围绕!

夏季养生有道，吃对蔬菜才好，冬瓜清热解暑，最宜炒熟煮汤，黄瓜清脆爽口，凉拌加入蒜蓉，丝瓜润肌美容，烹调清淡为主，温馨关怀送上，快乐安康到老!

夏季美食当道，水果黄金圣品，香蕉缓解焦虑，木瓜保护视力，猕猴桃补维C，葡萄排毒祛痰，苹果润肤高手，生梨止咳润肺。温馨关怀送上，快乐安康随行!

初秋养生重食补，秘诀给你数一数，黄瓜除烦又清热，凉拌暑湿不来犯，鲤鱼开胃营养丰，煲汤各类人

1、人生感悟:好好活，慢慢拖，一年还有几万多；不要攀，不要比，不要自己气自己；少吃盐，多吃醋，少打麻将多散步；按时睡，按时起，跑步跳舞健身体；只要能吃饭，钱就不会断；不怕赚钱少，就怕走的早；官再大钱再多，阎王照样土里拖；一个中心:善待自己，享受人生。

2、[买东西] 穿袜子和穿鞋子一样重要，因此选袜子时一定要选纯棉的，吸汗性强，透气性好的。再就是要看指间的针脚应该是平缝的，才不会磨伤脚趾。

3、[生活] 工作累了转转，心情烦了散散；顺着马路走一走，对着大山吼一吼；锻炼身体心情好，心情舒畅没烦恼。生活小常识短信(平常需要了解的)。

4、预计今天白天、夜间到接下来的几天，本人将由轻轻想你转为超级地想念你；心情愉悦度将随着冷空气降低5-10度左右，受秋去冬来的影响，专家预测，此类心情要持续见到你为止才会阴转多云!所以请保持幸福姿态，多多联系，注意加衣!

5、[教你识别注水肉] 你取一张白纸粘在肉上，如果白纸很快被水湿透，就是打了水的，要是不容易湿透，并且纸上沾有油迹表明未打水。此法简单你试试吧。

6、[教你买猪肉] 新鲜猪肉的脂肪洁白，肌肉有光泽，红色均匀，外表微干或微湿