豌豆的营养价值及功效2016-05-08 16:14 | 4条回复

沙棘果的功效与作用:沙棘果为胡颓子科沙棘属植物沙棘的果实，沙棘果别名又名醋柳、黑刺和酸刺，沙棘果有止咳化痰，健胃消食，活血散瘀的功效，沙棘果主治咳嗽痰多；肺脓肿；消化不良等，体温热甚者不宜食用沙棘果。

沙棘果的功效: 沙棘果为胡颓子科沙棘属植物沙棘的果实，沙棘果别名又名醋柳、黑刺和酸刺，沙棘果有止咳化痰，健胃消食，活血散瘀的功效，沙棘果主治咳嗽痰多；肺脓肿；消化不良等，沙棘果的营养价值很高，含有丰富的脂肪、蛋白质、糖类、盐类和维生素；沙棘果性温，体温热甚者不宜食用沙棘果。 性味:味酸；涩；性温 功效:止咳化痰；健胃消食；活血散瘀。 主治:咳嗽痰多；肺脓肿；消化不良；食积腹痛；胃痛；肠炎；闭经；跌打瘀肿。沙棘果的营养价值_沙棘果的功效与作用。 用法用量:内服:煎汤，3-9g；或入丸、散。外用:适量，捣敷或研末撒。 营养价值:沙棘果的营养价值很高，含有脂肪、蛋白质、糖类、盐类和维生素，并且含量丰富。

沙棘果的作用: 沙棘果的药用价值:沙棘果具有很高的药用价值，沙棘果具有活血散淤、化痰宽胸、补脾健胃、生津止渴、清热止泻之效，同时对多种疾病都有一定的治疗

恶实的功效与作用:恶实又名牛蒡子，为菊科二年生草本植物牛蒡的干燥成熟果实。又名大力子、鼠粘子、牛蒡子等。具有疏散风热，宣肺透疹，利咽散结，解毒消肿之功效。属于解表药中发散风热药。恶实的营养价值_恶实的功效与作用。

恶实的功效: 恶实又名牛蒡子，为菊科二年生草本植物牛蒡的干燥成熟果实。又名大力子、鼠粘子、牛蒡子等。具有疏散风热，宣肺透疹，利咽散结，解毒消肿之功效。属于解表药中发散风热药。现代研究，牛蒡子还可用于防治糖尿病肾病；牛蒡果实含牛蒡甙经水解生成的牛蒡甙元具有抗癌活性。 别名:牛蒡子、鼠粘子、黍粘子、大力子、毛然然子、黑风子、毛锥子、粘苍子、大牛了、牛子、土大酮子、万把钩、鼠尖子 性味:味辛；苦；性寒。 归经:肺经；胃经。恶实的营养价值_恶实的功效与作用。 功效:疏散风热；宣肺透疹；利咽散结；解毒消肿。 主治:风热咳嗽；咽喉肿痛；斑疹不透；风疹瘙痒；疮疡肿毒。

用法用量:内服:煎汤，5-10g；或入散剂。外用:适量，煎汤含漱。

恶实的作用: 牛蒡的纤维可以促进大肠蠕动，帮助排便，降低体内胆固醇，减少毒素、废物在体内积存，达到预防中风和防治

忘忧草的功效与作用:忘忧草又叫黄花菜， 黄花菜性味甘凉，有止血、消炎、清热、利湿、消食、明目、安神等功效，对吐血、大便带血、小便不通、失眠、乳汁不下等有疗效，可作为病后或产后的调补品。别名:萱

忘忧草的功效: 忘忧草又叫黄花菜， 黄花菜性味甘凉，有止血、消炎、清热、利湿、消食、明目、安神等功效，对吐血、大便带血、小便不通、失眠、乳汁不下等有疗效，可作为病后或产后的调补品。别名:萱草、忘忧草、金针菜、萱草花、健脑菜、安神菜、绿葱、鹿葱花、萱萼。 忘忧草是一种多年生草本植物的花蕾，味鲜质嫩，营养丰富，含有丰富的花粉、糖、蛋白质、维生素c、钙、脂肪、胡萝卜素、氨基酸等人体所必须的养分，其所含的胡萝卜素甚至超过西红柿的几倍。忘忧草的营养价值_忘忧草的功效与作用。 常吃黄花菜还能滋润皮肤，增强皮肤的韧性和弹力，可使皮肤细嫩饱满、润滑柔软，皱褶减少、色斑消退、增添美容、黄花菜还有抗菌免疫功能，具有中轻度的消炎解毒功效，并在防止传染方面有一定的作用。

忘忧草的作用: 黄花菜的营养价值很高。每百克含蛋白质14．1克，钙463毫克，磷173毫克，以及多种维生素，特别是胡萝卜素的含

毛芋头的功效与作用:毛芋头又名芋艿、芋头、毛芋，毛芋头有益胃、宽肠、通便散结、补中益肝肾、添精益髓等功效；毛芋头用于食疗，可治中气不足，久服能补肝胃，添精益髓，丰润肌肤；毛芋头的营养价值很高。

毛芋头的功效: 毛芋头又名芋艿、芋头、毛芋，毛芋头有益胃、宽肠、通便散结、补中益肝肾、添精益髓等功效；毛芋头用于食疗，可治中气不足，久服能补肝胃，添精益髓，丰润肌肤；毛芋头的营养价值很高，块茎中的淀粉含量达70%，既可当粮食，又可做蔬菜，是老幼皆宜的滋补品，秋补素食一宝。 毛芋头还富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素c、维生素b1、维生素b2、皂角甙等多种成分。祖国医学认为，毛芋头性甘、辛、平，入肠、胃。毛芋头的营养价值_毛芋头的功效与作用。具有益胃、宽肠、通便散结、补中益肝肾、添精益髓等功效。对辅助治疗大便干结、甲状腺肿大、瘰疬、乳腺炎、虫咬蜂蜇、肠虫癖块、急性关节炎等病症有一定作用。但应注意，不能擦、敷到健康皮肤，否则会引起皮炎。一旦发生 ，可用生姜汁轻轻擦洗即可。毛芋头的营养价值很高，块茎中的淀粉含量达70%，既可当粮食，又可做蔬菜，是老幼皆宜的