冬季养生短信2016-05-27 10:03 | 5条回复

睡前有三宜:1睡前散步。2睡前足浴，温水洗脚15-20分钟，血管扩张，促进血循环，使人易入睡。3睡前刷牙。

揭密五个最佳喝水时间点:1起床后；2三餐前约1个小时；3上午下午工作间休；4下班时；5睡前2-3个小时。冬季养生手机短信 适合上班族的养生。

青菜下油锅，[滋拉"一声烟最毒。油在高温催化下，释放含有丁二烯的烟雾，人若长期吸入易得肺癌。转发你关心的人。

秋末冬初，饮食应适当吃[冷"，常饮凉开水有预防感冒之效，既可维持水代谢平衡，也可防皮肤干裂、邪火上侵。祝您过个健康的冬季

养生之道:平时宜打开门窗通风，卧室宜干勿潮，被褥勤晒杀菌除湿；床头可摆薄荷油，有祛病毒功效。告诉你关心的人哦

四个养生小秘招:平时多睡子午觉；没事多动脚趾养脾胃；腹部按揉养生一诀；经常冷热水交替洗手，可以练血管。

小窍门:热水泡脚，舒血通窍。冬季养生手机短信 适合上班族的养生。春日浴足，外阳固脱；夏日浴足，暑温可却；秋日浴足，肺润肠濡；冬日浴足，丹田温热。

多少健康:少肉多豆、少盐多醋、少衣多浴、少糖多果、少食多嚼、少车多步、少言多行、少欲多施、少忧多眠、少愤多笑

秋去冬来气候变，我的真情永不变。日升日落时光流转，发条短信传递关怀:瑟瑟寒冬天气转寒，记得添衣防寒保暖。朋友，愿你冬季暖暖，幸福满满!

瑟瑟的天寒，弹指间，思绪乱，牵挂在不经意间。交织在心头的思念，交错在云间，采一把温馨草，纷繁梦的牵念，岁月悠远着碧水长天，祝你冬季甜甜笑脸。冬季养生短信 原创冬季养生短信。

时光一路向北，来到了冬季。思念拨开淡淡的雾，在雪花中飘舞，追逐着多情的电波，降落到你的心里。愿这一份淡雅宁静的问候，温暖你的冬天。

飘降的雪花，洁白一段快乐年华；寒冷的冬季，珍藏一份温馨记忆；疏淡的薄雾，呵护一片秀丽风景；贴心的问候，送给一个知心朋友:愿你幸福快乐!

敲响希望之钟，热闹驱走寒冬。朋友祝福相送，送来好运如风。郁闷全部失踪，感觉浑身轻松。处处惊喜相逢，时时温柔相拥。冬季养生短信 原创冬季养生短信。寒冬变成暖冬，祝你其乐融融。

轻轻地，写下一句祝福，愿它化为一股暖风，吹散这一季的寒冷；悄悄地，送出一声问候，愿它似一支暖炉，为你抵挡这一季的冷风。愿:温暖伴你整个冬季!

时值冬季，合理着衣；流感预防，心中谨记；多喝热汤，寒凉不宜；黑色食品，益肾强体；规

1、口红既让MM喜欢，又让人害怕其中的铅，推荐一个查试方法:将口红涂一点在手上，用金戒指(纯金或K金)去摩擦，口红变得越黑，则含铅越多。

2、有人说:[饭后百步走，能活九十九"，也有人说:[想活九十九，饭后不要走"。生死攸关，孰是孰非?养生专家认为:晚饭后轻轻松松散散步，对身体大有好处。但是如果吃得太饱，饭后急步快走，则对身体危害极大。冬季生活小知识,健康养生小短信伴着你。

3、冬天动一动，少生病一场；冬天懒一懒，多喝药一碗。寒从足底起，双脚要保暖。夜间别憋尿，免患膀胱炎。室纫送ǚ纾有利身健康。

4、大蒜醋汁治鼻炎:将大蒜瓣浸泡食醋中，十天后可用。鼻炎患者可用小口瓶子装入大蒜醋汁，每晚看电视时用鼻子闻之，半月后效果显著。

5、吃豇豆，胃康健，生精髓，很灵验；吃豌豆，利小便，润皮肤，美容面；吃蚕豆，益延年，脉硬化，能化软；吃黑豆，换童颜，护肌肤，不一般。冬季生活小知识,健康养生小短信伴着你。

6、减肥，为身体换一种节奏，为心灵做一次瑜伽，减去烦忧，展示诱人心情，抽去忧愁，凸显魅人微笑．收藏这条神奇短信，让您身材苗体，心情更苗条!

7、冻疮别用热水泡或用火烤，不仅不

1、一壶老酒，绵香醇厚；一段越剧，情意悠悠；一段岁月，难以忘记；一句祝福，伴你左右；一群朋友，知心牵手；一条围巾，温暖冬天；一条短信，送去问候!

2、寒风吹冷了温湿的空气，飞雪阻碍了出行的脚步，愿我的问候能温暖你的心窝，带给你冬天的快乐与温暖，愿您健康平安，吉祥如意!

3、渐渐变冷的天气，想知道远方你的消息，是否注意身体照顾好自己，生活工作的压力，我不能为你代替，送上关心的话语几句，天冷别忘保暖加衣!

4、幸福就是:看看电视听听歌，找个朋友唠唠嗑，品品清茶玩会牌，接接电话好运来。趁着好运，顺便在大雪节气这一天，收到我千里之外的问候。

5、大雪时节“雪”纷纷，幸福好运来降临。带走忧愁无烦恼，飘来吉祥乐逍遥。冬季祝福短信。儿童散学归来早，欢欢喜喜把雪闹。借问祝福何处有?一切真情在短信。

6、一壶老酒，绵香醇厚；一段越剧，情意悠悠；一段岁月，难以忘记；一句祝福，伴你左右；一群朋友，知心牵手；一条围巾，温暖冬天；一条短信，送去问候!早安!

7、去年大雪，我们是一对小小的老鼠，笨笨的相爱，拙拙的依偎，傻傻的在一起；今年大雪，我们是一家幸福的老鼠，快

1、青菜下油锅，“滋拉”一声烟最毒。油在高温催化下，释放含有丁二烯的烟雾，人若长期吸入易得肺癌。转发你关心的人。

2、冬季养生清润汤:羊肉汤，温补阳气；骨头汤，减缓衰老；鸡汤，抵抗病毒；鲜鱼汤，抗炎防病；萝卜汤，抗癌润肤。冬日祝福短信。祝你健康围墙固若金汤。

3、冬天来到，化为漫天的雪花，变成潺潺的清泉，带着我的思念，流入你的心田。寒冷的季节带着伤感的气息，温暖的问候透着无限的情意:天气凉了，注意身体!

4、我们的恋爱孕育在冬日，大雪纷飞的日子里，想念你的怀抱，只有你的怀抱中没有一丝的寒冷，有的只是暖暖的宠爱。

5、冷暖人间，季节变迁。岁月更替，秋分悄然又至；人生如戏，不忘你我情意。让祝福在寒冷中带给你丝丝温暖!

6、冬天，不要在寂寞的时候去跳舞，寂寞容易让你降低情商与个人品位，要知道，浪漫也容易浪荡，更何况，没有必要把自己便宜给了那些专吃冬天爱情饭的男人。早安哦

7、拜托以感人的话语，救治我的悲哀；以浓浓的情谊，慰籍我的心灵；以日夜的问候，打发我的寂寞；以祝福的信息，送给我圣诞的礼物吧!嘿嘿，没办法，谁叫你认识一个如此赖皮的我呢!