干红枣泡水的做法2016-05-10 14:01 | 1条回复

红枣泡水的做法:红枣有补中益气、养血安神、缓和药性的功能，富含钙和铁，它们对防治骨质疏松、产后贫血有重要作用，中老年人更年期经常会骨质疏松，正在生长发育高峰的青少年和女性容易发生贫血，大枣对他们会有十分

红枣泡水的做法: 材料:红枣10枚、大麦100克。 做法:红枣10枚(掰开)，大麦100克，加水7倍，煎煮后服下。不加糖。红枣中所富含的特殊物质可减少过敏介质的释放，多吃红枣可以治愈过敏症。红枣泡水的做法。(注意:新鲜的红枣不易冲泡或煎煮。这是因为它的维生素c含量非常高，用热水煮泡会严重破坏维生素c)

红枣泡水的功效: 红枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神、缓和药性的功能；而现代的药理学则发现，红枣含有蛋白质、脂肪、醣类、有机酸、维生素a、维生素c、微量钙多种氨基酸等丰富的营养成份。枣中富含钙和铁，它们对防治骨质疏松、产后贫血有重要作用，中老年人更年期经常会骨质疏松，正在生长发育高峰的青少年和女性容易发生贫血，大枣对他们会有十分理想的食疗作用，其效果通常是药物不能比拟的。对病后体虚的人也有良好的滋补作用。