黄鳝营养价值2016-05-08 00:22 | 1条回复

黄鳝的营养价值:黄鳝又叫鳝鱼，白鳝，血鳝，黄鳝的营养价值是富含dha，卵磷脂，维生素a，黄鳝有补血，补虚损的功效，黄鳝的做法有北芪黄鳝汤，黄鳝饭，炸黄鳝，淮山黄鳝汤，黄鳝排骨粉丝汤，黑豆红枣煲黄鳝，韭菜

黄鳝的营养价值: 黄鳝又叫鳝鱼，白鳝，血鳝，黄鳝的营养价值是富含dha，卵磷脂，维生素a，黄鳝有补血，补虚损的功效，黄鳝的做法有北芪黄鳝汤，黄鳝饭，炸黄鳝，淮山黄鳝汤，黄鳝排骨粉丝汤，黑豆红枣煲黄鳝，韭菜炒黄鳝，黄鳝肉丝粥，辣鸡鳝鱼汤，黄鳝炒大葱，党参蒸黄鳝，白汁黄鳝，鳝鱼五花火锅，香菇黄鳝鲜笋羹。 黄鳝有清热解毒、凉血止痛、祛风消肿、润肠止血、健脾等功效，能降低血糖和调节血糖，对痔疮、糖尿病有较好的治疗作用，加之所含脂肪极少，因而是糖尿病患者的理想食品；黄鳝含有的维生素a量高得惊人，维生素a可以增进视力，促进皮膜的新陈代谢，黄鳝富含dha和卵磷脂它是构成人体各器官组织细胞膜的主要成分，而且是脑细胞不可缺少的营养。黄鳝能补益血，治疗口中唾液过多，补虚损，妇女产后恶露淋沥、血气不调、消瘦均可食用。另可以止血，除腹中冷气肠鸣及混痹气，驱除十二经的风邪。黄鳝的营养价值_