大枣营养价值2016-05-05 10:16 | 1条回复

[大枣]大枣的功效与作用及食用方法:大枣有补中益气、养血安神的功效，大枣的功效与作用是治脾虚食少、乏力便溏、妇人脏躁等，大枣的功效与作用及食用方法常用大枣的营养价值、大枣的吃法、大枣枸杞泡水、大枣泡水、

[大枣]大枣的功效与作用: 大枣有补中益气、养血安神的功效，大枣的功效与作用是治脾虚食少、乏力便溏、妇人脏躁等，大枣的功效与作用及食用方法常用大枣的营养价值、大枣的吃法、大枣枸杞泡水、大枣泡水、甘麦大枣汤、茵陈大枣汤都是比较常用的。 1、大枣能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞:药理研究发现，红枣能促进白细胞的生成，降低血清胆固醇，提高血清白蛋白，保护肝脏，红枣中还含有抑制癌细胞，甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质； 2、大枣还可以抗过敏、除腥臭怪味、宁心安神、益智健脑、增强食欲。 3、经常食用鲜枣的人很少患胆结石，这是因为鲜枣中丰富的维生素c，使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸，胆固醇少了，结石形成的概率也就随之减少； 4、大枣所含的芦丁，是一种使血管软化，从而使血压降低的物质，对高血压病有防治功效； 5、大枣病后体虚的人也有良好的滋补作用；

6、大枣中富