芹菜的营养价值2016-05-13 12:01 | 1条回复

[芹菜]_芹菜的营养价值:芹菜是具有食用和药用的蔬菜，芹菜的营养价值很高，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维素、维生素、矿物质等营养成分，芹菜的做法大全、芹菜炒肉、芹菜炒香干、芹菜饺子的做法都是人们比较

[芹菜]_芹菜的营养价值: 芹菜是具有食用和药用的蔬菜，芹菜的营养价值很高，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维素、维生素、矿物质等营养成分，芹菜的做法大全、芹菜炒肉、芹菜炒香干、芹菜饺子的做法都是人们比较喜欢的内容。 芹菜含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维素、维生素、矿物质等营养成分。其中，维生素b、p的含量较多。矿物质元素钙、磷、铁的含量更是高于一般绿色蔬菜，芹菜不但营养丰富，而且有药用价值。【芹菜】_芹菜的营养价值_【芹菜】_芹菜的做法。 芹菜的营养十分丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁等多种营养物质。其中，蛋白质含量比一般的瓜果蔬菜高1倍，铁的含量是番茄的20倍左右，还含丰富的胡萝卜素和多种维生素。此外，芹菜中含有一种挥发性芳香油，会散发出特殊的香味，可以促进食欲。 叶比茎的营养要高出很多倍，芹菜中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、