秋刀鱼营养价值2016-05-08 16:49 | 1条回复

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秋刀鱼的营养价值: 秋刀鱼分不大吻秋刀鱼，短吻秋刀鱼，秋刀鱼，小秋刀鱼，南方竹刀，秋刀鱼的营养价值丰富，秋刀鱼的做法有烤秋刀鱼，炒秋刀鱼，麻辣秋刀鱼，烧秋刀鱼，香煎秋刀鱼，芝麻秋刀鱼，梅香秋刀鱼，柠檬秋刀鱼，黑胡椒烤秋刀鱼，豆豉香焗秋刀鱼，蜜汁秋刀鱼，蒜香秋刀鱼，豆腐秋刀鱼。 秋刀鱼分不大吻秋刀鱼、短吻秋刀鱼、秋刀鱼、小秋刀鱼、南方竹刀，秋刀鱼体内含有丰富的蛋白质、脂肪酸，据分析，秋刀鱼含有人体不可缺少的廿碳五烯酸epa、廿二碳六烯酸dha等不饱和脂肪酸，epa、dha有抑制高血压、心肌梗塞、动脉硬化的作用。

秋刀鱼的做法: 烤秋刀鱼 材料:秋刀鱼3条

调料:酒一大匙、盐一大匙、胡椒粉少许。 做法: 1、将秋刀鱼洗净，抹上调味料略腌约10分钟。秋刀鱼的营养价值_秋刀鱼的做法。 2、放入烤架上烤熟即可。 3、食用时，可滴少许柠檬汁