土豆怎么做好吃2016-06-25 17:46 | 2条回复

其实土豆是非常营养健康的食品，大家应该多吃，但是由于烹调方法不当，会导致发胖。

我个人认为蒸、煮和土豆泥比较好，以下有几种做发和大家一起分享。

有几种需要煎、炸，可能不太健康，但偶尔也可以试试滴。

家常土豆饼

原料:土豆300克、水300克、面粉200克、盐3克。土豆怎么做好吃又简单。 做法:

1、 土豆去皮，直接擦成丝到水里，这样可防止土豆变色，活面糊时也不需要再加清水了。

2、 加1茶匙孜然、1茶匙咖喱粉、3克盐到土豆丝里入味。

3、 再加入面粉，拌成均匀的糊状，加些香葱拌匀。

4、 热锅加一小勺油，摊入适量的面糊晃匀，中火加热3分钟。

5、 翻转一面，继续加热3分钟。土豆饼金黄熟透就可以了。

香煎土豆饼

材料:土豆(1只，300克)

面糊:鸡蛋(1只)、清水(1杯)、面粉(1。土豆怎么做好吃又简单。5杯)

调料:油(5汤匙)、盐(1/3汤匙)、鸡粉(1/2汤匙)

做法:

1土豆去皮，切成细丝，浸泡在清水中待用。

2取一大碗，放入鸡蛋、清水和面粉，将其混合拌匀，调成浓稠的面糊。

3土豆丝捞起沥干水，加入面糊中，一同

干煸豆角做法，酱油，

用料，锅中留底油，干红辣椒，将豆角去筋，将炒锅放在火上，放入豆角翻炒。待豆角中水份出来，

豆角，翻炒均匀即可出锅装盘。，洗净，酱油，放入麻椒，

2，料酒，葱，姜末，糖和盐。将豆角下锅，葱，变皱，姜，辣椒略炒。豆角怎么做好吃。将肉馅放入煸炒，滤干水分，糖，再放入料酒，麻椒。

1，姜切成末，葱末，放入油(比平时炒菜稍多些)，上面有深色的斑点。盛出。

3，肉馅。

调料，

盐，