酥炸菊花里脊2016-05-08 18:56 | 1条回复

酥炸里脊 酥炸里脊的做法 材料:猪肉里脊30克，菠菜250克，西红柿250克。生菜叶4张，香菜1棵。调料:酒1大勺，酱油2大勺，香油少许，色拉油适量，淀粉适量，蒜一瓣。 特点:色泽鲜艳，营养丰

酥炸里脊的做法 材料:猪肉里脊30克，菠菜250克，西红柿250克。酥炸里脊的做法。生菜叶4张，香菜1棵。调料:酒1大勺，酱油2大勺，香油少许，色拉油适量，淀粉适量，蒜一瓣。 特点:色泽鲜艳，营养丰富。 做法: 步骤1、将肉切成1厘米厚的小块，用刀背拍松，倒入用酒、酱油、香油、蒜末调拌的浇汁中，浸泡20分钟后，将肉捞出，沥去汤汁，两面沾上面粉，汤汁留下待用。 步骤2、菠菜洗净，用沸水永一下，马上用自来水冷却，切成3-4厘米的小段。 步骤3、西红柿切片，生菜叶撕成小块。 步骤4、锅内放油，待油烧热后，将肉片放入锅内，炸至金黄色时盛盘。酥炸里脊的做法。 步骤5、将菠菜稍炒过油，盛盘，再将西红柿、生菜叶配在盘子周围。 步骤6、将浸泡肉的汤汁煮开，倒在盘中的肉上，再点缀上一点香菜。