木瓜银耳红枣莲子汤2016-05-07 18:47 | 1条回复

木瓜煲红枣莲子的做法木瓜煲红枣莲子的做法: 功效:木瓜外皮青绿，内瓤橙红，味道甜美，适合所有爱美女性。制作这款甜品时，

木瓜煲红枣莲子的做法担心体重的女性可以加入无热量甜味剂调味，瘦弱女性可以加入

木瓜煲红枣莲子的做法: 功效:木瓜外皮青绿，内瓤橙红，味道甜美，适合所有爱美女性。制作这款甜品时，担心体重的女性可以加入无热量甜味剂调味，瘦弱女性可以加入蜜糖调味。 材料:木瓜、红枣、莲子。木瓜煲红枣莲子的做法。 调料:蜂蜜、冰糖。 做法: 步骤1、红枣、莲子加适量冰糖煮熟待用。 步骤2、将木瓜剖开去籽，放入红枣、莲子、蜂蜜，上笼蒸透即可。