立秋养生短信
关于立秋养生短信的专题，主要内容包括：立秋养生，立秋短信，养生小常识短信，夏季养生短信，2016春季养生短信大全，春季养生短信，养生短信大全，养生短信等。
24节气养生短信沙发回目录
2016-06-01 16:28 | 作者：散文吧
立春:the Beginning of Spring
立春，24节气的第一个，开始进入春天，万物复苏。这时人体阳气也开始生发，建议放松头发，穿宽松衣服，多参加户外运动，如爬山，郊游，让阳气顺利舒展开来；另外，刚进入春天，乍寒乍暖，皮肤毛孔疏松，容易感冒，身子要注意捂一下，就是所谓的[春捂秋冻"。
雨水:Rain Water
雨水节气到了，天气继续暖和，雨水逐渐增多，湿气容易困阻脾胃，加上肝气太旺，会抑制脾胃功能，养生方面，一要疏通肝经，防止升发太过，二要健脾祛湿，多吃白扁豆，薏米，茯苓。民谚说，[立春天渐暖，雨水送肥忙。24节气养生短信。"人体也是一样，脾胃调理好了，肥料就可以大量吸收，身体就会越来越棒。
惊蛰:the Waking of Insects
惊蛰节气，春雷震响，蛰伏冬眠动物苏醒，细菌病毒也苏醒了，所以春季是流行病的多发季节。注意个人卫生，提高人体气血能量是关键。另外，人体内气血苏醒后，大量快速运行，往往集中冲击病灶。如果体内气血兵力充足，则旧病痊愈；如果正不胜邪，旧病就复发。这提示我们，养生要有全局观念，冬天要进补，预防来年春天生病。
春分:the
[阅读全文]