养生名言谚语集锦 戒晚食为养生善术2016-06-08 09:36 | 散文吧 | 0条回复

正气存内，邪不可干，避其毒气。夜饱损一日之寿。药补不如食补。心情舒畅百病消。养生名言谚语集锦 戒晚食为养生善术。食欲数而少，不欲顿而多。食能以时，身必无灾。食不语，寝不言。

食不厌精，脍不厌细。