【红糖】红糖的功效与作用
[红糖]红糖的功效与作用及食用方法:红糖的功效与作用是益气养血，健脾暖胃，驱风散寒，活血化淤的功效，红糖的功效与作用及食用方法比较爱欢迎的有红糖的功效与作用、红糖姜水的作用、生姜红糖水、红糖水的作用、经
[红糖]红糖的功效与作用: 红糖的功效与作用是益气养血，健脾暖胃，驱风散寒，活血化淤的功效，红糖的功效与作用及食用方法比较爱欢迎的有红糖的功效与作用、红糖姜水的作用、生姜红糖水、红糖水的作用、经期喝红糖水好吗等内容。 中医认为红糖具有益气养血，健脾暖胃，驱风散寒，活血化淤之效，特别适于产妇、儿童及贫血者食用。红糖的好处在于[温而补之，温而通之，温而散之"，也就是我们俗称的温补。红糖所含有的葡萄糖释放能量快，吸收利用率高，可以快速的补充体力。【红糖】红糖的功效与作用。有中气不足、食欲不振、营养不良等问题孩童，平日可适量饮用红糖水。受寒腹痛、月经来时易感冒的人，也可用红糖姜汤祛寒。对老年体弱，特别是大病初愈的人，红糖亦有极佳的疗虚进补作用，老人适量吃些红糖还能散瘀活血，利肠通便，缓肝明目。 红糖在日本之所以会红透半边天，除了养生功效外，更因为红糖中含有一种[糖蜜"成分，具有强力的解毒功效，能将过量的黑色素从真皮层中导出，并通过淋巴组织排出体外。除此之外，也蕴含了胡萝卜素、核黄素、烟酸、氨基酸、葡萄糖等成分，对细胞具有强效抗氧化及修护的作用，能使皮下细胞在排除黑色素后迅速生长，更彻底达到预防黑色素生成、持续美白的效果。这些美容与养生的功效，让红糖一跃成为追求美丽与健康的消费者津津乐道、争相购买的新宠。 红糖含有丰富的矿物质、维他命、氨基酸，它不仅可使皮肤光滑魅力，还可促进日晒皮肤的新陈代谢。【红糖】红糖的功效与作用。将红糖煮成红糖水喝比直接吃更容易吸收其中的营养成分，且更加具有补中益气、健脾胃、暖胃的功效，红糖水是早期最常见又实用的红糖养生饮品。孕妇产后失血多，体力和能量消耗大，在产后的7-10天中若喝一些红糖水，能补充能量、增加血容量，有利于产后体力的恢复，且对产后子宫的收缩、恢复、恶露的排出以及乳汁分泌等，也有明显的促进作用。 红糖水对妇女月经顺畅也有帮助，可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅。经后若感觉精神差，气色不好，可以在每天中餐前，喝一杯浓度约20%的红糖水。不适症状较重时则可在晚餐前再加饮一杯，持续一星期即可有效改善。除了饮用之外，红糖水也能用于外敷，同样具有排毒滋润的功效，老一辈的人大多经历过小孩子被蜜蜂蜇了，伤口又红又肿，疼痛难耐，此时父母会取少许浓度较高的红糖水涂抹于红肿处，一会儿疼痛就能减轻，红肿也会逐渐消退。秋冬季节皮肤因寒冷干燥而瘙痒，也可用红糖水洗擦、清洁，可有效地减轻乾痒的感觉。 姜汁红糖的功效:袪寒暖胃、缓解腹痛 适合人群:适合除糖尿病人外的所有人群。
阿胶红糖的功效:和血滋阴，除风润燥 适合人群:适合除儿童及糖尿病人外的所有人群。 益母红糖的功效:补血益气，缓解腹痛 适合人群:成年女性(初潮来临后的女孩子即可以饮用)。 玫瑰红糖的功效:和血行血，理气解郁 适合人群:成年女性(包括少女)。 产妇红糖的功效:缓解产后腹痛，促进恶露排出 适合人群:产妇。
[红糖]红糖的食用方法: 生姜红糖汤 功效:本方取生姜温肺止咳、温中止呕，红糖温胃和中。用于肺寒咳嗽，呕逆少食，肺胃不和。 材料:生姜250g，绞汁，红糖150g。 做法:小火同煎至糖完全溶化。每次2匙、温开水送下。 来源:。
红糖乌梅汤 功效:本方取红糖补脾缓急、活血，乌梅收敛止泻。用于泻痢日久，腹部隐痛，不思饮食。 材料:红糖120g，乌梅12g。 做法:加水煎浓汤，时时饮用。 来源:。
红糖红枣茶 功效:有补益气血、健脾和胃的作用。尤宜于婴幼儿和中老年服用。 材料:红枣10枚、红糖少许。 做法:加水煮烂，放入红糖，兑入红茶水后一次服下。
山楂红糖饮 功效:活血调经，主治妇女经期紊乱。 材料:生山楂肉50克，红糖40克。 做法:山楂水煎去渣，冲入红糖，热饮。非妊娠者多服几次，经血亦可自下。
浓茶红糖饮 功效:清热、调经，主治月经先期量多。 材料:茶叶、红糖各适量。 做法:煮浓茶一碗，去渣，放红糖溶化后饮。每日一次。
红枣木耳汤 功效:有效除黑眼圈作用。 材料:黑木耳50克，红枣10个。 做法:红糖100克煎服，每日2次，经常服用。
生姜红糖茶 功效:有效缓解寒淤血淤型女性的痛经痛苦。 材料:生姜15克、红糖适量。 做法:开水冲泡代茶饮之。
红枣菊花粥 功效:此方具有健脾补血、清肝明目之功效，常食用可使面部肤色红润，起到保健防病、驻颜美容的作用。 材料:红枣50克、黑米100克、菊花15克。 做法:材料一同放入锅内加清水适量煮粥，待粥煮至浓稠时，放入适量红糖。
红糖药豆汤 功效:可使肤色滋润。 材料:药赤小豆30克，丹参12克，红糖适量。 做法:水煎取汁，加入红糖，吃豆喝汤，坚持一段时间。
燕窝蜜枣汤 功效:此方有养颜和去除皱纹之功效，使肤色光泽滋润。 材料:燕窝25克、蜜枣15克、红糖适量。 做法:将燕窝用清水泡开除去杂质，然后与蜜枣(去核)同放入锅内加水适量煮至蜜枣烂熟，再加入红糖食用。
红糖滋润茶 功效:会让皮肤变得干净透亮，粗糙的皮肤也会回复光泽。 材料:绿茶2克，红糖30克。 做法:沸水冲泡后，加盖5分钟即可饮用。每日一剂。
红糖滋润面膜 功效:茶叶所含的营养成分甚多，经常饮茶的人，皮肤显得滋润好看。 做法:将红茶和红糖各两汤匙，加水煲煎，以面粉打基底调匀敷面，15分钟后用湿毛巾擦净脸部，每日涂敷一次，一个月后使容颜滋润白皙。
红糖祛斑面膜 功效:使皮肤变得光滑美丽。 做法:将300克红糖放入锅内，加入少量矿泉水、淀粉，文火煮成黑糊状。稍凉后搽于脸部，5-10分钟后用温水洗净。
红糖增白面膜 功效:可以减少皮肤中的黑色素。 材料:红糖300克，鲜牛奶或奶粉适量。 做法:将红糖用热水溶化，加入鲜牛奶或奶粉，冲调后涂于面部，30分钟后用清水洗净。每天一次，使用3个月左右。