碧玉藏珍冬瓜
碧玉藏珍冬瓜
碧玉藏珍冬瓜
营养:性味甘平，有清热养胃、涤秽除烦、利水化痰、止渴泻痢、去脚气、淋病、咳喘、痰吼、化痈疽、痔疮、解鱼毒、酒毒等功效。冬瓜对由于盛夏而引起的食欲不振以及浮 肿也有疗效，是
碧玉藏珍冬瓜
营养:性味甘平，有清热养胃、涤秽除烦、利水化痰、止渴泻痢、去脚气、淋病、咳喘、痰吼、化痈疽、痔疮、解鱼毒、酒毒等功效。冬瓜对由于盛夏而引起的食欲不振以及浮 肿也有疗效，是糖尿病患者的最佳食品。但由于属寒性，对因血液循环不好，容易着凉的人，吃时要多放一些姜，并不宜多食。碧玉藏珍冬瓜。 材料:冬瓜1个、肉馅200克、慈菇20克、笋1个、干蘑菇3个、海米1小汤匙、葱1／2棵、姜适量、佐料a(盐、酒、香油各1小汤匙、淀粉1大汤匙)。 做法: 1。冬瓜去皮、籽，放入蒸锅，加盐煮20分钟捞出沥水。 2。将干蘑、海米用水泡开、切碎，慈菇、竹笋切碎。 3。将肉馅中加入a的配料及葱、姜汁，用佐料a的调料拌匀。碧玉藏珍冬瓜。
4。将冬瓜表皮水份擦干，瓤内撒点干淀粉，放入肉馅调料。 5。将冬瓜肉馅朝上放入深盘内，待蒸锅水烧开后放入锅内，蒸30分钟至肉馅熟透。 6。深盘内蒸出的汤汁，倒入锅内上火烧开，用淀粉勾芡待用 7。将蒸好的冬瓜放入大盘内，淋上汤汁、香菜即可。