平时多揉揉鼻梁，戴眼镜的框架尽量选择轻点的，看电视的时候，或者长时间看电脑的时候，可以用什么东四垫着鼻梁的部位，用电纸巾也可以，我戴眼镜已经十年了，也没怎么变形，就是这么过来的，但是最重要的一点就是要多揉揉眼镜压着鼻梁的地方。谢谢。
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谢谢
